Acompanhamento especializado do início da gravidez ao pós-parto. Aliviamos dores, preparamos o seu corpo para o parto, tratamos a perda de urina e cuidamos da recuperação da diástase e do assoalho pélvico.
Há mais de 15 anos preparamos mulheres para viver a maternidade com ciência, acolhimento e de forma não invasiva.
Atendimento presencial em BH ou onlinemulheres mais leves e no controle do próprio corpo
atendimentos por mês
anos de experiência
Nada disso precisa ser encarado como normal da gravidez. Cada uma dessas situações tem tratamento, com total segurança para você e para o bebê.
Cada gestação é única. Veja as principais frentes em que a fisioterapia pélvica cuida de você, da gravidez à recuperação, sempre com avaliação individual e um plano exclusivo para o seu corpo e o seu momento.
A dor na lombar e na pelve atinge a maioria das gestantes, por causa do aumento do peso do útero, das mudanças de postura e da maior mobilidade das articulações. Com terapia manual, exercícios de estabilização, alongamentos e orientação postural adaptados à sua fase, o alívio costuma começar já nas primeiras consultas.
Aliviar minhas doresPerder xixi ao tossir, rir ou espirrar é comum na gestação e no pós-parto, por causa da pressão sobre a bexiga e do enfraquecimento do assoalho pélvico. Ensinamos a musculatura a coordenar e controlar as pressões internas, melhorando o controle urinário e prevenindo que o problema continue depois do parto.
Tratar a perda de urinaUm corpo preparado vive o parto com mais segurança. Trabalhamos a consciência e a flexibilidade do períneo, a respiração e a posição para facilitar o período expulsivo e reduzir o risco de lacerações graves no parto normal. Quem vai de cesárea também se prepara para uma cirurgia e uma recuperação mais tranquilas.
Preparar meu partoDepois que o bebê nasce, o corpo pede um retorno seguro. Cuidamos da diástase abdominal (quando a barriga fica separada), reabilitamos o abdômen e o assoalho pélvico e preparamos você para voltar às atividades físicas no tempo certo, sem pressa e sem riscos.
Cuidar do meu pós-partoCicatriz que repuxa, dói ou incomoda tem tratamento. Trabalhamos a recuperação do tecido, a dessensibilização e a mobilidade da cicatriz da cesárea ou do períneo, para reduzir o desconforto e devolver a sensação de corpo seu de novo.
Tratar minha cicatrizA constipação atinge boa parte das gestantes, pela ação dos hormônios, do crescimento do útero e da suplementação de ferro. Com exercícios seguros e orientação especializada, melhoramos a mobilidade intestinal e o controle do assoalho pélvico, aliviando o desconforto e prevenindo hemorroidas e fissuras.
Melhorar meu intestino
Eu sou a Meg. Sou mãe, sou doula e, há mais de 15 anos, ajudo mulheres a viverem a gravidez e o parto com mais segurança e menos medo.
Eu sei o que muita gestante escuta por aí: que dor nas costas é da gravidez, que perder um pouco de xixi é normal depois que se tem filho, que o corpo nunca mais volta ao que era. Não é bem assim.
O segredo não está em um exercício mágico. Está em entender o seu corpo nesse momento único, preparar o assoalho pélvico e o abdômen com método e acompanhar cada fase, da gravidez ao pós-parto, com um plano feito para você.
Tudo apoiado nas diretrizes científicas internacionais que seguimos, como IUGA e ACOG, e em relatórios que compartilhamos com o seu obstetra.
Aqui, a gente desnormaliza o que te ensinaram a aceitar. Você não precisa sofrer com dor na gravidez nem se conformar com o corpo do pós-parto. Você só precisa dar o primeiro passo.
Cuidar do corpo na maternidade pede mais do que um espaço bonito: pede exclusividade, tempo e segurança. Atendimento presencial em BH ou online, no horário que cabe na sua rotina.
Atenção total de uma especialista, sem a pressa das clínicas comuns.
Salas individuais para acolher você e a sua história com respeito.
Equipe com mais de 15 anos de experiência e foco na saúde da mulher. A Meg é mãe e doula.
Biofeedback computadorizado, eletroestimulação, radiofrequência, fotobiomodulação, quando indicado tornam o tratamento visual e mais rápido.
Sua musculatura é avaliada em detalhe para um plano exclusivo, seguindo diretrizes internacionais (IUGA, ACOG).
Relatórios científicos detalhados compartilhados com o seu médico, para um cuidado em conjunto.
Você fala com a nossa equipe pelo WhatsApp e marca a sua avaliação, presencial em BH ou online.
Em uma consulta individual e sem pressa, entendemos a sua fase da gestação (ou do pós-parto), os seus sintomas e os seus objetivos.
A partir da avaliação, desenhamos um tratamento feito para o seu corpo e o seu momento, não para qualquer gestante.
Terapia manual, exercícios específicos, tecnologia e orientações para a sua rotina, acompanhando a sua evolução até o parto e na recuperação.
Em geral, dá para começar em qualquer fase da gestação, sempre com avaliação individual e liberação do seu pré-natal. Quanto antes você começa, mais tempo o corpo tem para se preparar para o parto. Mas mesmo no fim da gravidez ainda há muito a fazer.
Sim. Trabalhamos com técnicas seguras e adaptadas a cada fase da gestação, dentro de diretrizes internacionais (IUGA, ACOG) e em conjunto com o seu obstetra. Tudo é pensado para o conforto e a segurança de você e do bebê.
Sim. A preparação não é só para o parto normal. Quem vai de cesárea também ganha em controle urinário, alívio de dores, cuidado com a cicatriz e uma recuperação mais tranquila no pós-parto.
Dá. Mesmo nas últimas semanas, dá para aliviar dores, melhorar o controle urinário e preparar o períneo e a respiração para o parto. E o acompanhamento continua no pós-parto.
Depende do seu parto e da sua recuperação. Muitas mulheres iniciam o cuidado no pós-parto já nas primeiras semanas, com liberação médica, focando em diástase, assoalho pélvico, cicatriz e retorno seguro às atividades. Na avaliação, definimos o melhor momento para você.
Sim. As sessões online dão flexibilidade e economia de tempo, e você pode fazê-las de qualquer lugar, no horário que cabe na sua rotina, com a mesma equipe especialista da clínica. Boa parte do cuidado na gestação e no pós-parto funciona muito bem à distância.
Sim, atendemos presencialmente em Belo Horizonte, na R. Juiz de Fora, 541, sala 513, Barro Preto. Para quem é de fora ou prefere a comodidade, também há atendimento online.
No momento, não atendemos por convênio. Os planos costumam limitar o tempo das sessões e aplicar protocolos genéricos, o oposto do nosso modelo. Aqui você tem uma equipe focada exclusivamente em você, e emitimos os relatórios necessários para você solicitar o reembolso ao seu plano.
É só falar com a nossa equipe pelo WhatsApp. A gente tira as suas dúvidas, explica como funciona o acompanhamento na sua fase e marca a sua avaliação.
Você não precisa sofrer com dor na gravidez, com a perda de urina nem se conformar com o corpo do pós-parto. Há mais de 15 anos, em Belo Horizonte, a gente prepara mulheres para viver a maternidade com mais segurança, com ciência, sigilo e um plano feito para o seu corpo.
Agende a sua avaliação e dê o primeiro passo para uma gestação mais tranquila e um parto preparado.
Falar com a especialistaAgendar avaliaçãoAtendemos presencialmente no Barro Preto, em Belo Horizonte, em um espaço pensado para o seu conforto e a sua privacidade. Para quem é de outra cidade ou prefere a comodidade, também há atendimento online. Atendemos Belo Horizonte e região (Contagem, Santa Luzia, Betim, Barreiro).