– Constipação Intestinal: O que é, sintomas, causas e tratamento
Constipação Intestinal tratamento, como iniciar? Se você está procurando profissionais para resolver problemas com constipação intestinal, chegou ao lugar ideal!
Aqui na Meg Martins – Fisioterapia Pélvica, você consegue dar início no seu tratamento com profissionais totalmente qualificados e prontos para acabar com seu problema.
Com a nossa equipe, você terá o suporte necessário para eliminar seus problemas de constipação intestinal. Por isso, não perca tempo.
Venha iniciar seu tratamento e tratar da sua saúde conosco!
- O que é Constipação intestinal?
A constipação intestinal, conhecida popularmente como intestino preso ou prisão de ventre, é caracterizada pela dificuldade de evacuar. Uma condição bastante comum entre as mulheres, mas presente nos homens também. Ela possui muitas causas, por isso é importante que o tratamento seja multidisciplinar incluindo médico, nutricionista, fisioterapeuta pélvico, osteopata, psicólogo e educador físico.
A constipação intestinal acomete 12 a 30% da população mundial e 15 a 20% da população ocidental. Essa taxa aumenta na população de baixo poder aquisitivo, já que a ingesta de fibras tende a ser em menor quantidade e o acesso a saúde e atividade física regular é mais restrito.
O acompanhamento nesses casos se faz necessário já que a constipação intestinal pode levar a problemas importantes como fissuras anais de repetição, prolapsos (“queda do reto”), doenças hemorroidárias, incontinência urinária e até mesmo a ruptura da parede intestinal.
Caso esteja passando por esse problema, procure profissionais para realizar uma avaliação cuidadosa, criteriosa e de qualidade. Mas lembre-se: se deseja esse tipo de profissional, aqui na Meg Martins – Fisioterapia Pélvica contamos com profissionais capacitados e comprometidos com o seu tratamento.
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Sintomas de Constipação intestinal
Para se considerar constipado precisa apresentar 2 ou mais sintomas descritos abaixo e em pelo menos 25% das evacuações como:
- Esforço para evacuar
- Fezes irregulares ou endurecidas
- Sensação que ficou fezes no reto após evacuar
- Sensação de obstrução anorretal
- Fazer manobras para conseguir evacuar (ex: empurrar as fezes através do canal vaginal)
- Menos de 3 evacuações por semana
- Podendo ou não estar acompanhada de dor ou sangramento ao evacuar
Infelizmente é comum que as pessoas, principalmente as mulheres, queixem-se de dificuldade de evacuar no trabalho, em ambientes desconhecidos, viagens, por se sentirem desconfortáveis. Sabe-se que muito disso é uma questão cultural que não respeita a fisiologia natural do corpo.
Esse comportamento a longo prazo, pode levar a problemas evacuatórios.
Causas do intestino preso
As causas mais comuns de intestino preso estão associadas a uma ingesta
As causas mais comuns da prisão de ventre costumam ser a dieta pobre em fibras, a pequena ingestão de líquidos, o sedentarismo, assim como o consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Não atender à urgência para evacuar, quando ela se manifesta, também pode comprometer o funcionamento regular dos intestinos.
Algumas pessoas se queixam de que o intestino não funciona regularmente em ambientes estranhos, ou quando quebram a rotina, como ocorre durante as viagens, por exemplo. Essa alteração, porém, costuma desaparecer tão logo a pessoa retoma suas atividades habituais.
E quais são os sintomas de constipação intestinal? Em relação aos sintomas de constipação intestinal, vale ressaltar alguns pontos para você compreender um pouco melhor.
Por exemplo, normalmente o intestino funciona sempre após uma das refeições principais (café da manhã ou almoço). Isso porque os movimentos intestinais são ativados pelo reflexo do estômago ao receber os alimentos.
No entanto, mesmo que seja ideal evacuar uma vez ao dia, também é considerado normal evacuar no mínimo até 3 vezes por semana. Sendo assim, menos que isso considera-se constipação intestinal.
Além disso, precisamos destacar alguns fatores relacionados à constipação intestinal:
- Imobilidade prolongada ou sedentarismo;
- Fatores ambientais: falta de privacidade;
- Ingestão inadequada de fibras e líquidos;
- Alteração dos hábitos alimentares e uso excessivo de laxantes;
- Medicamentos;
- Doenças neurológicas, psiquiátricas, proctológicas, endócrinas e metabólicas.
- Tratamento para Constipação intestinal
Como funciona o tratamento para constipação intestinal?
Em primeiro lugar, a fisioterapia pélvica irá atuar na reeducação evacuatória através de um treino adequado dos músculos do assoalho pélvico.
Isso associado à orientações quanto à ingestão de fibras e líquidos, privacidade, posicionamento adequado, programação de rotina para reflexo peristáltico, exercícios específicos e massagem intestinal.
Constipação intestinal tratamento natural? Então, além de ser natural, com o tratamento de fisioterapia pélvica, conseguimos proporcionar uma série de benefícios.
Por exemplo, consegue diminuir o aumento crônico da pressão intra-abdominal e prevenir os distúrbios urinários. Assim, consequentemente melhora a qualidade de vida da paciente.
- Seu tratamento é aqui na Meg Martins!
Constipação intestinal fisioterapia, como iniciar o tratamento? Então, se você procura profissionais capacitados para solucionar seus problemas com constipação intestinal, o tratamento é aqui!
Massagens para constipação intestinal fisioterapia, ajuda no tratamento? Como falamos, a fisioterapia é totalmente eficaz para solucionar casos de constipação intestinal.
O tratamento fisioterapêutico da Meg Martins – Fisioterapia Pélvica vai devolver a sua qualidade de vida. Por isso, entre em contato com a gente agora mesmo e vamos dar início ao seu tratamento!
Meg Martins é Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher com formação em Sexologia Clínica, Terapia Cognitiva Sexual, Disfunções Sexuais Femininas, Obstetrícia, Disfunções Anorretais e Miccionais, entre outros.
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