Inicie cuidados mais completos e direcionados durante a Perimenopausa, Menopausa e Pós menopausa através da fisioterapia pélvica

Apesar da menopausa ser vista como um evento isolado, ela é mais parecida com uma síndrome, com mais de 30 sintomas diferentes que surgem e desaparecem de acordo com cada mulher.

Atendimento presencial e online

Tratamento dos sintomas da Menopausa com Fisioterapia Pélvica

A queda do estrogênio leva a inúmeros sintomas que impactam a vida das mulheres, incluindo a saúde íntima levando a queixas urinárias, evacuatórias e sexuais. Por isso se faz importante o acompanhamento multidisciplinar, sendo a fisioterapia pélvica uma grande aliada.

Aqui na Clínica Meg Martins, você vai realizar fisioterapia pélvica para melhora dos sintomas da Menopausa com profissionais preparados e especializados nessa fase tão importante da vida da mulher, mas infelizmente ainda muito negligenciada.

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O que é a Menopausa?

A menopausa é um momento de grandes transformações no corpo feminino que podem impactar na qualidade de vida. Apesar de fazer parte do ciclo de vida da mulher, ainda é temida, negligenciada e menosprezada, afeta todas as mulheres e elas passam cerca de 40% da vida nessa fase.

A menopausa é um marco específico dentro do CLIMATÉRIO que é definido como um período de transição na vida da mulher que marca o fim da fase reprodutiva e o início da pós-menopausa caracterizado pelo declínio progressivo da função ovariana devido a baixa de estrogênio e progesterona. O o climatério é dividido em:

  • Perimenopausa: Essa fase começa mais no fim da transição para a menopausa e continua no primeiro ano após a última menstruação, quando completam 12 meses, muda para a menopausa.
  • Menopausa: Fim do ciclo menstrual, inicia quando completam 12 meses sem menstruar
  • Pós menopausa: A fase que começam 12 meses após a última menstruação.

Apesar desse período  ser visto como um evento isolado, ele é mais parecido com uma síndrome, com mais de 30 sintomas diferentes que surgem e desaparecem de acordo com cada mulher. Cerca de 10 a 15% das mulheres apresentam somente os períodos menstruais irregulares que param quando a menopausa é atingida, outras apresentam sintomas somáticos que afetam a vida do pescoço para baixo, outras sintomas neurológicos relacionados ao cérebro.

Por isso, se faz tão importante um acompanhamento direcionado e multidisciplinar, pois existem muitas variáveis envolvidas.

Sintomas da Menopausa

Os sintomas da menopausa didaticamente são divididos em sintomas corporais e neurológicos. São eles:

Sintomas corporais:

  • Irregularidades menstruais
  • Sintomas gênito urinários: secura vaginal, relações sexuais dolorosas, irritação ardor, disúria, incontinência urinária de esforço,  aumento da frequencia ou bexiga hiperativa
  • Musculoesqueléticas: dor e rigidez nas articulações, tensão e dores musculares, fragilidade óssea e maior risco de osteoporose
  • Mamária: dor nas mamas, perda de volume dos seios e inchaço
  • Cardíacas: batimentos cardíacos irregulares e palpitações
  • Alterações na composição corporal: ganho de peso , metabolismo lento, risco aumentado de síndrome metabólica
  • Gatrointestinais: problemas digestivos, distensão abdominal, refluxo ácido e náuseas, alterações no paladar, boca seca ou ardência 
  • Alterações na pele, cabelos e unhas:, queda de cabelo, unhas quebradiças, pele seca e coceira, mudanças no odor corporal
  • Alterações auditivas: Zumbidos, audição abafada ou sensibilidade à ruídos
  • Desenvolvimento de novas alergias

Sintomas neurológicos: 

  • Fogachos (ondas de calor): Sensações súbitas de calor, geralmente acompanhadas de sudorese e rubor facial.
  • Alterações de humor: Incluem irritabilidade, labilidade emocional e crises de choro
  • Depressão e ansiedade intensa, ataques de pânico, sensações de choque elétrico: Mais prevalente em mulheres na transição menopausal, especialmente com histórico prévio.
  • Insônia e distúrbios do sono:Podem ser causados por fogachos e alterações hormonais.
  •   Diminuição da libido: Associada à redução de estrogênio e testosterona.
  •  Problemas de memória e concentração (“névoa mental”): Relatos comuns de dificuldades cognitivas leves.
  • Alteração desempenho cognitivo
  • Tontura, fadiga, dor de cabeça e enxaqueca

Apesar dessas alterações cognitivas e emocionais serem normais e os sintomas terem origem neurológica, não psicológica ou imaginária por fazerem parte do ciclo de vida feminino, o acompanhamento multidisciplinar se torna um suporte indispensável para minimizar esses sintomas e ajudar a mulher a passar por essa fase de forma mais leve e tranquila.

Tratamento com fisioterapia pelvica

Tratamento da Menopausa

A abordagem da paciente na menopausa deve ser feita preferencialmente por uma equipe que envolve: ginecologia, fisioterapia pélvica, nutrição, psicologia individual e casal, atividade física e mudanças no estilo de vida.

A fisioterapia pélvica atua na melhora dos sintomas da síndrome genitourinária causados pela baixa de estrogênio como:  melhora secura genital e lubrificação, da dor e desconforto durante a relação sexual, da hemorróida pós coital, da excitação e desejo, da dor ao urinar, na redução da frequência e, urgência urinária,  da infecção de urina e candidíase de repetição, e também da fragilidade, fissuras vaginais e prolapso uretral. 

Essa melhora acontece através de técnicas, recursos  e exercícios específicos tanto na região íntima, como no corpo como um todo que envolvem uma busca por um equilíbrio postural, relaxamento muscular, terapia comportamental, terapia manual, cinesioterapia, eletroestimulação e massagem perineal, biofeedback, fotobiomodulação, entre outros.

Pare de lidar sozinha com os sintomas da menopausa, venha cuidar da sua saúde íntima conosco. Aqui na Clínica Meg Martins  você encontra uma equipe capacitada para te auxiliar no seu processo de melhora e ter um climatério mais tranquilo e leve.

Entre em contato agora mesmo!

Como funciona o tratamento da Menopausa

Entender o processo de acompanhamento fisioterapêutico para a Menopausa e o que esperar durante uma consulta pode ajudar a aliviar qualquer ansiedade e prepará-lo para o caminho à frente. Aqui na Clínica Meg Martins, priorizamos uma abordagem personalizada para cada paciente.

Passo 01 - Agendamento

Agendamento

Marque uma consulta em nossa clínica especializada em fisioterapia pélvica. Nossa equipe está pronta para ajudar você a superar dores e desconfortos na região íntima através do treinamento especializado e personalizado.

Equipe

Para o melhor cuidado de nossos pacientes, a Equipe Meg Martins se mantém constantemente atualizada e realiza tratamentos baseados no que a ciência traz de evidências associada a escuta atenta e acolhedora. Todos os casos são supervisionados e discutidos para o melhor desenvolvimento do paciente. Queremos que você tenha o melhor resultado, em menor tempo possível.

Passo 03 - detecção da dor

Consulta de Avaliação

Sua jornada começa com uma avaliação detalhada, que pode ser presencial ou online, onde discutimos suas preocupações específicas, histórico médico, verificamos os exames sempre que necessário e realizamos o exame físico, tanto da parte intima (se possível), quanto do corpo como um todo com o intuito de identificar as alterações biomecânicas e musculoesqueléticas que estam levando as queixas. Este é um espaço aberto para você compartilhar o que sente em um ambiente acolhedor e confidencial.

Diagnóstico preciso

Utilizamos técnicas de diagnóstico de ponta para entender a raiz do problema. Isso inclui exames físicos e, se necessário, testes adicionais para um entendimento completo.” Ainda para a melhor compreensão do paciente sobre o diagnóstico, é explicado de forma detalhada sobre o quadro e os caminhos para uma boa evolução.

Tratamento Personalizado

Com base no diagnóstico, desenvolvemos um plano de tratamento personalizado. Isso pode incluir uma combinação de terapia manual, exercícios terapêuticos, uso de equipamentos específicos, mudanças comportamentais, educação em saúde, quebra de crenças e tabus e orientações de exercícios domiciliares. Com o objetivo de aliviar dores e desconfortos, melhorar a funcionalidade tanto da região íntima e do corpo como um todo e restabelecer a função íntima. E claro, monitoramos seu progresso ao longo do tratamento e fazemos ajustes conforme necessário para garantir que você alcance os melhores resultados possíveis. Desejamos que você tenha relações íntimas satisfatórias!

Suporte e Manutenção Pós-Tratamento

Mesmo após a conclusão do tratamento, oferecemos suporte contínuo para ajudar você a manter a saúde íntima e prevenir futuras complicações.

Depoimentos de clientes

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Outros Tratamentos que oferecemos para

Fisioterapeuta Meg Martins

A Dra Meg Martins iniciou a sua jornada em Fisioterapia Pélvica em 2010, atuou em clínicas de parceiros até que decidiu fundar o seu próprio espaço a Clínica Meg Martins.

A clínica é especializada em fisioterapia pélvica e tem como objetivo principal ajudar as pessoas a se conhecerem, cuidarem e se reconectarem para uma vida íntima saudável.

Nossa equipe é composta por profissionais altamente capacitados, formados pelas melhores instituições do país e com ampla experiência no tratamento de problemas pélvicos.

Trabalhamos de forma acolhedora, respeitando sua individualidade e fornecendo um atendimento humanizado que prioriza seu conforto e bem-estar.