Fisioterapia pélvica na menopausa: O que ela trata e o que não resolve sozinha
Você começou a sentir ardência no banho. A relação que antes era boa passou a doer. E o xixi, que antes esperava, agora manda. Provavelmente alguém já te disse que é da idade. Não é. Esse conjunto tem nome: síndrome geniturinária da menopausa. Tem mecanismo, tem investigação e tem tratamento. Aqui eu explico o que a fisioterapia […]
Fisioterapia pélvica para gestantes: Quando começar, como é feita e o que muda em cada fase
A fisioterapia pélvica para gestantes é uma prática importante para as mulheres que estão esperando um bebê. A lista de uma gestante costuma ser longa: enxoval, pediatra, mala da maternidade, plano de parto. O próprio corpo quase nunca entra nela. Quando entra, é em forma de aviso. O escape quando tosse, a lombar que trava […]
Benefícios da fisioterapia pélvica: O que muda no corpo e na rotina da mulher
“Isso tem tratamento?” É a pergunta que eu mais escuto na primeira consulta, quase sempre em tom de desculpa. Ela chega depois de anos de protetor diário, de relação evitada, de banheiro calculado antes de sair de casa. Tem. E o que muda vai além do sintoma que trouxe a mulher até aqui. Vem comigo […]
Fisioterapia pélvica: o que é, para que serve e quando procurar
“Achei que era assim mesmo.” Eu escuto essa frase toda semana. Ela vem baixinho, quase sempre no fim da consulta, quando a mulher já entendeu que ali dá para falar. Escape de urina na academia. Dor na relação que ela aprendeu a suportar. Ressecamento que chegou com a menopausa e ninguém nomeou. Não é assim […]
Diástase: O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos
Não sabe o que é diástase? A Diástase abdominal, também conhecida como diástase dos músculos retos abdominais, normalmente ocorre durante o período de gravidez e após o parto da mulher. Essa é uma das causadoras de dores na lombar, abdominal, cintura pélvica e problemas no assoalho pélvico que muitas mulheres sentem no pós-parto. Ao mesmo […]
Quem tem endometriose pode engravidar? Saiba tudo sobre o assunto
Quem tem endometriose pode engravidar? Esta é uma dúvida bastante comum, principalmente entre mulheres que desejam ser mães. A endometriose é uma doença que ataca mulheres de qualquer idade e é bastante silenciosa, principalmente no início. Para acabar com a ansiedade da resposta, sim, em grande parte dos casos. Entretanto,é necessário um cuidado maior na […]
Descubra mais sobre a inexistência de riscos no tratamento da osteopatia
Você está com horário marcado com um osteopata, mas está em dúvida sobre os riscos da osteopatia? Não fique preocupada! Os riscos da osteopatia são mínimos ou nenhum se a paciente for submetida à avaliação e atender às recomendações indicadas pelo profissional. Apesar de, na maioria das vezes, ser praticada por um fisioterapeuta, a osteopatia […]
O que é Dispareunia: Causas e Tratamentos
Você sabe o que é dispareunia? Muito comum entre as mulheres, é um transtorno que causa dor na região íntima, que pode ser provocada durante uma relação sexual ou, ainda, durante exames de rotina, como o Papanicolau e o Ultrassom Transvaginal. Entretanto, não se desespere! A dispareunia possui tratamento, principalmente se, assim que identificado o […]
Dor na Penetração na Relação Sexual: Causas e Tratamentos
Você sabia que não são somente as mulheres que podem sentir dor na penetração? Trata-se de um problema que atinge, também, os homens. Entretanto, há um grande tabu sobre o tema, tanto para o grupo feminino, quanto para o grupo masculino. A qualidade de vida sexual é um fator que impacta diretamente os nossos relacionamentos, […]
Anorgasmia Feminina: O que é, Causas e Tratamento
Em resumo, a sexualidade das mulheres tem um histórico conflituoso, que desencadeia uma série de problemas, como é o caso da anorgasmia feminina. Segundo o Instituto Kaplan, em uma pesquisa realizada em 2003, 70 a cada 100 mulheres tinham dificuldades para chegar ao orgasmo. Em resumo, isso significa que mais de 70% das mulheres têm […]
Dor na Vulva: O que é, Causas e como Aliviar a Dor
Por incrível que possa parecer, muitas mulheres, em inúmeras faixas de idade, sentem dor na vulva, que pode ser identificada, também, como vulvodínia. Normalmente, a dor é constante, intermitente ou esporádica e pode piorar durante as relações sexuais ou com o uso de absorventes internos. Trata-se de uma condição que não possui cura, mas oferece […]
Como Relaxar a Musculatura Pélvica? Aprenda Técnicas Infalíveis!
Você sabe como relaxar a musculatura pélvica ou os benefícios deste exercício? Benéfico para mulheres de todas as idades, o controle do assoalho pélvico é essencial para uma vida sexual mais saudável e, também, para a prevenção de incontinência urinária e fecal. O assoalho pélvico, caso você ainda não esteja familiarizada com esse tema, é […]